Conoce a Aday Luís García
Hablamos con el entrenador de LDM Salud y Rendimiento
«Conseguir un podium en la Bestial Race es mi reto pendiente»
Running
¿Tu primera carrera?
Un Trail que se celebró en Sardina del norte en el año 2014 si no recuerdo mal.
¿Tu mejor carrera?
Tengo muy buenos recuerdos de grandes carreras, sin embargo, si me tuviera que quedar con una sería la “Nao Race” 2018 (carrera de obstáculos de La Palma) dónde quede 2º clasificado en categoría élite. Me quedo con ésta ya que fue una carrera que hice con una estrategia muy concienzudamente que salió incluso mejor de lo esperado.
¿Tu peor carrera?
También lo he pasado mal en alguna carrera que otra, tanto en Trail como en OCR´S, pero la más cercana y que aún lo paso mal recordándola fue la Bestial Race de Arucas 2019 dónde casi no entro al cajón de salida dado que me sentó mal la cena de la noche anterior (aún comiendo bien) y me levanté con nauseas, haciendo que no pudiera desayunar y que, hasta 20 minutos antes de empezar, tuviera la “certeza” de que no podría disputarla. Contra todo pronóstico, mejoré, pero, dada la exigencia de la misma a mitad de carrera me dio una pájara y, a partir de ahí, fue una lucha, tanto física como psicológica para terminarla sin descalificarme y, simplemente, para llegar a meta jeje.
¿Una carrera especial?
La Binter Night Run 2018 dónde yo y dos de mis hermanos (Isidro y Pepe Juan) ganamos la media maratón por relevos. Si ver recompensadas las horas de trabajo satisface mucho, imagínense como lo es corriendo juntos a dos de tus tres hermanos y consiguiendo la victoria, simplemente brutal jeje.
¿Una marca y modelo de zapatillas?
Si me lo permiten diré dos, para asfalto Nike Zoom Fly 3 y para OCR´S y Trail Salomon S-Lab XA Amphib.
¿Entrenar solo o acompañado?
Sin duda acompañado, aunque, por mis horarios laborales, entreno mucho sólo y he llegado a cogerle el gustillo jajaja pero no no, me quedo con la buena compañía.
¿Asfalto o montaña?
Uffff complicado, 50%-50%. Mi respuesta sería según para que entreno (ritmos, distancias etc.) pero me quedo con fifty fifty
¿Un reto pendiente?
Tengo muchos pero quizás diría conseguir una posición de pódium en una Bestial Race de Arucas, es una carrera que todos los corredores de OCR´S de Canarias le tenemos cariño dado que con ella cerramos la temporada y dónde se junta la «creme de la creme» a nivel Nacional. Elijo ese reto dado que he conseguido un 4º puesto en categoría élite en 2018 porque se me escapó en uno de los últimos obstáculos por un fallo tonto (de esos que a veces pasan) y tengo esa espinita.
¿Alguna manía antes de las carreras?
Buaaaa tengo un millón de cosas que hacer en mi ritual pre-carrera jajajaja pero justo antes den el pistoletazo de salida me beso la mano y me la llevo a las piernas agradeciéndoles que me ayuden a correr y lo mismo en el pecho al lado del corazón agradeciéndole que bombee rápidamente sangre a todo mi cuerpo para agradecerle que provea a todo mi organismo de los nutrientes necesarios, parece una chorrada pero así lo siento y así lo hago.
¿Tienes algún ídolo o corredor favorito?
Jonathan Albon a nivel Internacional (campeonísimo y casi sin rival en OCR´S) y Lluis barbe a nivel Nacional, también corredor de OCR´S, aunque ahora ha hecho un parón en ellas, pero él fue mi referente cuando en España casi no se conocían las carreras de obstáculos y me parece un tío muy profundo y que sabe lo que hace.
Muy personal
Tu fórmula para superar un mal día es…
Entrenar jajajaja, todos los que hacemos actividad física sabemos que, tras una buena sesión, todos los problemas pierden fuerza y gana la razón y el bienestar.
Te desesperas cuando…
Encienden la luz dentro de una casa siendo de día, me pongo muy nervioso y me desespero porque la apaguen.
Nunca sales a la calle sin…
Sin el teléfono móvil. Odio sentirme semi-atado al él, pero regentando un centro de entrenamiento y siendo entrenador, siempre me gusta estar atento a dudas de mi chic@s y, salvo los fines de semana que lo dejo horas en la guantera del coche, siempre lo llevo conmigo. No soy un enganchado al móvil, simplemente lo tengo que llevar por trabajo.
Un momento inolvidable…
Me cuesta quedarme con uno pero diría que el primer comentario chistoso que nos dió mi padre cuando salió de la primera operación de Cáncer y te das cuenta de que ahí está él.
Ideología política…
No soy muy entendido del tema y, si añadimos que no veo la Televisión y que veo muchas incongruencias en las decisiones que se toman, simplemente paso.
Se te da bien…
Hablar en público, o eso por lo menos me dicen jajajaja. La verdad es que me gusta muchísimo transmitir y sentir que enseño algo de lo que yo pueda saber.
Y muy mal…
Las matemáticas bufff soy muy malo para los números y, por ende, no mejoras en ese campo porque no te pones a ello.
Algo que te haya marcado en tu vida…
El fallecimiento de mi abuela paterna. Yo era un niño y mis padres decidieron no hacerme saber que moriría demasiado rápido por la Leucemia que sufría. Eso me hizo entender que a todas las personas a las que quiero debo hacerles saber lo que siento muy a menudo para nunca tener el remordimiento de no haber dicho que eran importantes para mí.
No soportas a la gente…
Que por envidia traten de pisar a los demás (de manera figurada) o a los que critican el modo de vida de los demás. Siempre digo que nacimos solos y tenemos el derecho de decidir que queremos hacer y como lo queremos hacer.
El viaje de tus sueños es…
Pues ni siquiera yo sé jajajaja. Me encanta viajar y quiero conocer todos los lugares y formas de vivir y entrenar del mundo que me permita mi vida. Si pudiera permitírmelo me cogería un año sabático para permitirme viajar por todo el mundo entrenando en diferentes sitios del mundo con sus diferentes ideologías.
Tienes un día libre… ¿qué haces?
Normalmente mi cerebro se vuelve loco cuando tengo un día libre y desde antes incluso que me suene el despertador me dice “ Aday, dia libre vamos vamos vamooos” jajajajaja. Suelo aprovechar para entrenar con tranquilidad dado que tengo tiempo y disfrutar del día con mi pareja, mi familia, o sólo, en resumidas cuentas amo exprimir el día en disfrutar de entrenamiento, la playa, salir a pasear los perritos etc.
Tienes miedo a…
Quedarme sólo y/o en la calle en el futuro. Soy una persona muy independiente, pero si que, aunque seamos a veces hipócritas, todos necesitamos de alguien.
Una realidad que te gustaría cambiar…
Las injusticias y el daño gratuito que se le puede hacer a cualquier persona. Suena muy bien queda, pero enserio que odio ver como alguien tratar de hacer daño a otro ser humano porque sí.
Tu primer recuerdo de la infancia es…
Es una pregunta complicada pero no sé porque siempre recuerdo a una profesora de lengua del cole corrigiéndome algo de una tarea que había marcado.
El mejor consejo que te han dado en tu vida es…
Atrévete….
Lo que más cuidas de tu físico es…
Mi físico simplemente es una consecuencia y el fruto de alimentarme bien y quererme mucho ya que entiendo que mi organismo es el que tengo y debo cuidarlo. Hago esas cosas que hacemos los hombres hoy día de afeitarme todo el cuerpo, cuidarme el pelo (por culpa de mi pareja y suegra, peluquera e hija de peluquera) jajaja, pero fuera de coña, me cuido entero sin atender a una parte más que otra.
La persona que más admiras es…
Mis padres. Mi madre es una mujer muy feliz y viva dispuesta a hacer todo lo que le propongan y mi padre, un guerrillero que ha ganado la batalla contra el cáncer, ha mejorado en todos los aspectos con los años y cada vez es mejor padre y hombre en general. Los admiro a cada uno por millones de razones, pero conjuntamente los veo tan enamorados después muchísimos años de matrimonio que flipo y los envidio sanamente.
No te gustaría morirte sin…
Haber viajado por medio mundo.
Recomiéndanos
Un libro.
“Lo mejor de ir es volver” de Albert Espinosa
Un disco.
Discos completos no sé, pero si una canción, “ponte linda” de Jacob Forever y La Charanga Habanera.
Un cantante o grupo de música.
Pablo Alborán, aunque depende de lo que esté haciendo y del momento me gusta todo tipo de música, obviamente a Pablo no lo escucho entrenando jajaja
Una marca de coches o un modelo.
Ninguno en particular, pero si una furgoneta para poder llevar la bici.
Un lugar para visitar.
El parque Nacional de Garajonay en La Gomera.
Una película.
Sin duda “Gladiator”.
Una emisora de radio.
Kiss FM
Una cadena de televisión.
Ninguna, sólo veo en la TV Youtube y Netflix
Una comida.
Moros y cristianos
Una marca de ropa.
Si fuera deportiva Reebok o Nike, para salir, la que me guste, me da igual la marca.
